Как накормить малоежку? 5 советов

Редко встретишь родителей, которые не сталкивались с проблемой кормления ребенка. А точнее, когда ребенок плохо ест или вовсе отказывается есть. Если, конечно, речь идет о капризах ребенка, а...

Редко встретишь родителей, которые не сталкивались с проблемой кормления ребенка. А точнее, когда ребенок плохо ест или вовсе отказывается есть. Если, конечно, речь идет о капризах ребенка, а не о причинах медицинского характера.

Предлагаем Вам 5 отличных советов, которые помогут разобраться и справиться с ситуацией, когда ребенок плохо ест.

Если изо дня в день вас не покидает мысль о том, как накормить ребенка, который отказывается от еды и устраивает по этому поводу истерики и что бы вы не пробовали предпринять ничего не помогает, воспользуйтесь нашими советами, выбрав один, а может быть, и всеми поочередно.

1. Прогулка перед едой

Известный факт, что, погуляв на свежем воздухе, ребенок нагуливает аппетит. Возьмите за правило гулять перед каждым приемом пищи. Главное, не пропустить момент и вовремя успеть накормить ребенка по его просьбе, чтобы закрепить эту связь.

Плюсы: свежий воздух полезен детям, ускоряется обмен веществ, ребенок больше двигается и тратит энергию, поэтому ему непременно нужно пополнить запасы энергии путем приема пищи.

Минусы: не всегда получается выйти на прогулку из-за занятости родителей или погодных условий.

2. Включите ребенку интересный мультик

Это прекрасный способ заключить мирное соглашение, если ребенок плохо ест. И пока он увлечен просмотром полезного развивающего мультфильма, вы сможете его накормить.

Плюсы: вы контролируете процесс приема пищи ребенком, а ребенок в это время развивается и узнает что-то новое.

Минусы: есть несомненный риск вызвать зависимость ребенка от мультфильмов во время еды, отчего впоследствии придется избавляться.

3. Красивое оформление еды на тарелке

Когда ребенок плохо ест, то часто причиной оказывается просто скука. Ему не хочется сидеть за столом и терять время, которое ребенок с удовольствием бы предпочел игре.

Поэтому почему бы не превратить прием пищи в игру. Существует много способов превратить блюдо в игру, где разные сказочные персонажи и зверята будут помогать вам кормить вашего ребенка с удовольствием.

Плюсы: это увлекательный процесс, развитие фантазии, творческих и эстетических способностей у ребенка. Можно также привлечь ребенка к процессу приготовления еды.

Минусы: необходимо выделять дополнительно время и дополнительные ингредиенты.

4. Игровая форма

В зависимости от возраста ребенка, еще наши бабушки знали, как играть, когда ребенок плохо ест. Они придумывали истории, что нужно накормить котика, собачку или членов семьи, которые на работе и сидят голодные.

Ну вы помните, за маму, за папу и т.д. Чтобы не выдумывать каждый раз какие-то невероятные истории, к тому же детям однообразие может быстро наскучить, попробуйте во время еды читать ребенку интересные книжки.

Как и в ситуации с мультиком, увлеченный рассказом ребенок, будет с удовольствием слушать и кушать. Конечно можно разбавить чтение и обсуждением увлекательной истории, которая произошла с вами или которую вы придумали.

Плюсы: воспитывается интерес ребенка к чтению, расширяется кругозор знаний, развивается воображение и память ребенка, он учится фантазировать.

Минусы: для такой увлекательной трапезы требуется дополнительное время.

5. Свобода выбора

Оставьте ситуацию на какое-то время. Причин, когда ребенок плохо ест, может быть предостаточно. Дети растут очень быстро и иногда родители не успевают отслеживать перемены настроения и характера своего ребенка.

Предоставьте ему свободу выбора и попробуйте не кормить ребенка по графику. Ведь у детей совершенно иной обмен веществ и метаболизм организма, нежели у взрослых.

Поэтому не стоит подстраивать и совмещать время принятия пищи ребенка вместе со взрослыми. Понаблюдайте за ребенком и, возможно, вы определите его индивидуальный график приема пищи.

Просто ребенок действительно может быть не голодным во время обеда и попросит поесть через час.

Плюсы: развитие самостоятельности и отношения к себе как к отдельной личности, с которой считаются родители.

Минусы: родителям придется подстраиваться под индивидуальный график ребенка.

Не стоит забывать, что отношение родителей к малышу в детстве определяет отношение общества к нему во взрослом возрасте. Ведь каждый из нас является отражением окружающего нас мира.

Источник

 

Загрузка...
Как накормить малоежку? 5 советов