23 Привычки, кардинально меняющие жизнь

Перечитывайте эти привычки каждый день до тех пор, пока они не станут для вас родными. Начинайте меняться, и мир вокруг вас изменится! 1.Начните изучать иностранный язык. Только учите...

Перечитывайте эти привычки каждый день до тех пор, пока они не станут для вас родными. Начинайте меняться, и мир вокруг вас изменится!

1.Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.

2.Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.

3.Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.

4.Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.

5.Делайте утреннюю зарядку.

6.Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.

7.Принимайте еду в одно и то же время — организм скажет вам за это спасибо.

8.Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия.

9.Экономьте деньги. Начните откладывать на путешествие. Поездка в другие страны развивает кругозор. Лучше путешествуйте дикарями, без тур-агенств.

10.Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется! Чаще улыбайтесь.

11.Заведите дневник своих успехов. По вечерам отмечайте свои достижения. Любые, даже самые маленькие.

12.Начните читать правильные книги, меняющие жизнь.

Читай продолжение на следующей странице

 

23 Привычки, кардинально меняющие жизнь