10 ловушек сознания, которые мешают нам жить

Мы постоянно размышляем о том, что скажут окружающие, стараемся соответствовать и поддерживать ожидания других людей. Мы периодически занимаемся самокритикой, боимся за свою жизнь в будущем. Заставляем себя забывать...

Мы постоянно размышляем о том, что скажут окружающие, стараемся соответствовать и поддерживать ожидания других людей.

Мы периодически занимаемся самокритикой, боимся за свою жизнь в будущем. Заставляем себя забывать о своих желаниях и делаем необходимое.

Это все мешает нам принять себя, чувствовать вкус свободы и наслаждаться собственной жизнью. Что же делать? Главное — избавление от нескольких стереотипов, 10 ловушек, которые мешают нам жить.

Стремиться быть идеалом

Совершенных людей не бывает — это лишь трюк человеческого сознания. Ошибаться и порой делать что-то неправильно свойственно всем без исключения.

Это нужно запомнить и научиться принимать неудачу как легкий толчок к росту над собой.

Поражений не существует вовсе, ведь мы всегда остаемся в плюсе, но иногда в награду мы получаем победу, в других случаях приобретаем ценнейший опыт — возможность чему-то научиться.

Отдых — составная часть успеха

Нет ничего страшно в том, чтобы прислушиваться к собственному телу и давать себе время для безделья. Мы не обязаны работать постоянно, доводя организм до полного изнеможения.

Хороший и полноценный отдых — ключ к продуктивной трудовой деятельности.

Если же заниматься делами на износ, то в конечном счете все равно наступит момент, когда тело скажет: «Стоп, хватит!». Нам не стоит доводить себя до подобного.

Бесконечная самокритика

Постоянный самоанализ и прокручивание в голове негативных моментов не приводят ни к чему хорошему. Это пустое занятие лишь тратит время и силы, ухудшая настроение и вгоняя сознание в депрессию.

Мы обычно получаем от жизни не реализацию собственных желаний, а только то, чего мы достойны.

А поэтому надо забыть, что мы чего-то недостойны. Тогда жизнь сможет предложить нам все самое лучшее.

Это все из-за них!

Если мы начинаем винить в собственных проблемах окружающие условия или других людей, то включается режим жертвы — это лишь попытка сбежать от реального положения дел.

Наша судьба в наших руках и только мы несем ответственность за свои верные или ложные поступки. Будущее зависит от нашего выбора. Мы должны понимать и принимать этот факт.

Сплетни: о других или себе?

Когда мы говорим о поступках и качествах других людей, мы показываем, что сами имеем похожие проблемы.

Невозможно разглядеть зло в других людях, если не приходилось испытывать это чувство внутри себя.

Желание сплетничать — сигнал мозга, который говорит о необходимости что-то менять. Умение уловить этот позыв позволит сильно вырасти над собой.

Читай продолжение на следующей странице

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
10 ловушек сознания, которые мешают нам жить